什麼是遊戲治療?給香港家長的簡單指南
發布日期:2024年5月15日
什麼是遊戲治療?
遊戲治療是一種專為兒童而設的專業輔導方式,透過遊戲和創意藝術作為溝通和自我表達的主要媒介。在安全、信任的治療關係中,兒童能夠透過象徵性遊戲,處理情緒、行為和心理上的挑戰。
遊戲是兒童最自然的語言。透過沙盤、布偶、藝術等隱喻方式,兒童可以表達他們未必能夠用言語訴說的想法和感受,探索內心世界,處理困難經歷,建立情緒韌性——這一切都在一個由受訓註冊專業人士引導的安全、穩定環境中進行。
遊戲治療適合 3至12歲 的兒童,特別是難以用言語表達自己的孩子。
關於 Play Therapy UK (PTUK)
Play Therapy UK (PTUK) 是英國領先的專業組織,致力於推廣、研究和規範治療性遊戲及創意藝術療法。它持有英國專業標準局認可的認證名冊,確保從業人員在與兒童情緒、行為及心理健康問題工作時,具備最高的安全標準、訓練水平和實踐能力。
本中心創辦人是 PTUK 英國認證遊戲治療師。
遊戲治療的好處
| 範疇 | 遊戲治療如何幫助 |
|---|---|
| 情感表達 | 幫助兒童識別和表達複雜情感,如焦慮、憤怒、悲傷或恐懼 |
| 解決問題 | 透過遊戲情境,兒童學習解決問題和做決策的技巧 |
| 建立自信 | 在安全環境中探索和掌握,增強自尊心和自信心 |
| 社交技能 | 改善與他人互動的方式,學習分享、輪流和合作 |
| 情緒調節 | 發展健康的應對策略,學習管理壓力和情緒 |
| 親子關係 | 改善家庭溝通,增強親子之間的理解和連結 |
遊戲治療可以幫助處理哪些問題?
| 問題 | 常見徵狀 |
|---|---|
| 焦慮 | 過度擔心、拒絕上學、睡眠困難、經常肚痛或頭痛 |
| 適應困難 | 面對轉校、家庭變化、新弟妹出生等改變時出現困擾 |
| 行為倒退 | 已戒尿片卻重新尿床、說話變得幼稚、過度黏人 |
| 分離焦慮 | 與父母分離時極度哭鬧、擔心父母會發生意外 |
| 社交退縮 | 避免與同齡孩子玩耍、極度害羞、不願參與群體活動 |
遊戲治療如何進行?
首次家長諮詢
我們與你單獨會面(不帶孩子),了解你的擔憂、孩子的背景,以及你希望達到的目標。
遊戲治療 session
孩子每週參加40分鐘的遊戲治療 session。他們可以自由選擇如何玩——治療師跟隨他們的步伐,創造一個安全、自由的表達和療癒空間。
中期檢討
大約在第6節左右,我們會與你溝通進度,討論是否需要延長節數。
完成治療總結
治療結束時,我們會與你面談,提供口頭總結報告及建議。